如何让自己增强热情(如何提高自己的热情）

如何加强自己的积极性？

热情是指人们在参与活动或对待他人时所表现出来的热情、积极、主动、友好的感情或态度。热情的反面是冷漠。比如冷漠的人工作无精打采，热情的人工作像小老虎。冷漠的人待人冷漠，热情的人主动关心帮助，温暖如火。热情与人生观、价值观有关，是一个人的态度和兴趣的表现。相比激情，激情更稳定。激情是一种强烈的情感表达形式。常发生在强烈刺激或突变后。其特点是迅速、凶猛、难以抑制。在人的激情支配下，往往能调动身心的巨大潜能。

1.深入理解每个问题。在这个练习中帮助你建立对某件事的热情的重要关键是：“如果你想对某件事充满热情，你首先要多了解一些你目前并不热衷的事情。知道的越多，越容易培养你对月子的兴趣。”

2.传播好消息。好消息除了吸引眼球，还能引起人们的好感，调动大家的积极性和干劲，甚至有助于消化，让你胃口大开。每天回宿舍的时候，尽量把好消息带给舍友，给家人打电话分享好消息，告诉他们今天发生的好消息。尽量讨论有趣的事情，把不愉快的事情抛在脑后。

3.强迫自己采取热情的行动。挖掘你的话题，研究它，学习它，和它一起生活，努力收集关于它的信息。这样会让你不自觉的更加热情。(延伸阅读《用实际行动建立自信》)

4.健康是热情的基础。良好的健康是一切积极成功的基础。如果一个人的行动充满活力，他的精神和感情也会充满活力。一个一直被疾病纠缠的人很难对ui生活和事业有饱满的热情，这就需要他们付出更多。

5.学会反思自己。时刻反思自己对生活、对事物、对他人、对自己的看法和态度。如果一个人的心灵被沉闷有害的病态心理占据，热情就会缺乏生存和成长的土壤。要改变这种态度，关键是需要自己的努力。你要不断鼓励自己，给自己打气。试着满怀信心和热情投入到工作和生活中，你会很幸运。

6.用希望激励自己。(延伸阅读《激励过后，你“行动”了吗？》)

7.动机是为了产生一个特定的结果而发起一个行动的希望和力量。创造财富的动机(动机是存在于内心的内在冲动)能促使人们采取行动。

希望具有神奇的力量，能激励人们产生动力并付诸行动。希望是期望得到他们想要的东西的愿望加上得到它的信心。一个充满希望、强烈欲望、坚定信心的人，绝对是一个极其热情的人。

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